职场上25岁到34岁间的白领们是公司中年轻的中坚力量。虽然也有个词叫“壮年期”，可实际中到底什么时候才是我们工作能力达到极盛的时期呢？人的能力虽然因工作种类不同，侧重点也各不相同，但大致可以分为“体能”和“智能”两类。下面我们以最能突出这两种能力的职业为例，来探寻一下这两大能力各自在人类生命中的巅峰期。
首先来看一下作为“体能”的代表棒球和足球。日本本年度职业棒球12赛开幕式上的球员平均年龄为29.9岁，而运动量更高的日本足球J1开幕式球员平均年龄为26.7岁。虽然两种运动的竞技特点不同，但可以明显看出人们的“体能”在25岁至30岁前会达到高峰。
其次，关于脑力工作者的全盛期，从职业棋手们的资料上来看，日本七大围棋卫冕冠军的平均年龄为32.2岁，相当年轻。相比之下日本将棋的七大卫冕冠军平均年龄就稍显大一点，为39.3岁。但很明显人类“智能”的巅峰期在30年龄段。
东京理科大学脑神经学专业筱原菊纪教授表示，“人类的智能构造共分三种，分别为控制记忆力、瞬间计算和运动等能力的‘流动性智能’，相当于管理能力的‘统括性智能’，还有相当于知识和经验等的‘结晶性智能’。人在18岁至25岁期间‘流动性智能’达到顶峰后就会开始进入衰退期，而‘统括性智能’和‘结晶性智能’则会随着年龄的增长而不断提高，进入50岁就会迎来人生的智能高峰。”
筱原教授还表示，“智能的变化也会因为人们的立场不同而有所不一。比如对于处在管理层的白领人士，建立在丰富的经验和很强的洞察力基础上的思考能力和判断能力更加重要。”
或许这也是为什么在复杂的现实社会中，“年功序列”有它的一席之地吧？为了在将来的智力全盛期可以将自己的能力发挥到极致，必须要从现在开始努力积攒经验了！
