日本的“欺负人”现象由来已久，但以前多是发生在学校，以至于学生厌课逃学。但近年来 “欺负人”现象逐渐蔓延到了职场，成为了严重的社会问题。
埼玉县劳动局和东京都劳动局的数据显示，2010年两地受理的“欺负人”案件都有所增加，其中多数是来自上司的侮辱和强迫。如公司上层获知下属有辞职的想法以后故意进行刁难，或是为了裁员而故意针对某些员工，指派给其过量任务或施与精神上的折磨，使其主动辞职等。
“欺负人”的方式多种多样，但不管是出于个人感情还是公司裁员的需要，都给被欺负者带来了无法估量的伤害。日本劳动局提出受欺负后应该采取的措施，坚决反抗“欺负人”现象，维护自己的权利。
日本劳动局建议，首先要保存证据。将自己在何时何地受到了怎样的刁难和欺负，当时对方所说的话以及周围有谁在，尽可能具体的记录下来。特别是上司的指导和刁难很难区分，所以需要记录证据作为判断依据。另外，在记录的过程中还可以整理自己的思绪，然后向自己信赖的上司直接谈话，恳请公司做出公正的判定。
如果公司不能给予正确的处理，就要向劳动局情报中心说明情况。劳动局会根据职工的叙述，听取公司方面的解释，对双方进行调解，直至事件解决。
日本的“欺负人”现象非常复杂，绝不是轻易能够解决的问题，即使有政策出台也不一定能一一防止。看来员工为了免受其害，还需要善加运用相关保护法律，学会保护自己。
