每个人都希望过得幸福。但是每天忙碌着，工作很无聊，也没有多少自由时间，是不是就这样浑浑沌沌地过下去呢？想要幸福，就要掌握幸福的6个习惯。来看看你有没有这些幸福的习惯呢？
一 多和幸福的人接触
俗话说“近朱者赤，近墨者黑”。多和积极乐观的人接触你也会更加积极。据美国研究表明，身边有性格开朗的朋友会令人变幸福的可能性提高25%。多和积极开朗的人交朋友，和他们一起开怀大笑吧!
二 拔掉电视电源
现在人们对电脑和手机等的依赖性越来越大，但看电视等只能令人一时感到快乐，长时间看的话只会感到空虚，而且大量浪费人们的时间，降低人们的幸福度。
三 将励志的东西放在看得到的地方
根据《Consumer Research》介绍，人在看到登山成功或是冲刺到终点时的照片时会燃起奋斗的勇气。所以在冰箱或是桌子上贴一些“加油！”之类的励志语，可以起到积极的心理暗示。
四 避免忧郁
很多女性执着于减肥，这并不仅仅是因为身材变好了，更多的是令她自信心大增，心情也变得开朗，所以女性要避免让自己忧郁。
五 多笑
笑不仅有降低血压的作用，还能够解除压力，增加幸福感。当然最重要的是笑要发自内心。自然的笑容拥有着不可思议的治愈力量，千万不要吝啬啊！
六 帮助别人
请朋友吃饭，或是为需要的人捐款，在给予别人快乐和幸福的同时你也会得到幸福。
