“同床共枕”被公认为是婚姻美满的秘诀。据日本明治安田生活福祉研究所2009年的调查结果显示，人们之所以认为“同床共枕”让婚姻更美满，是因为这样“有安全感”、“能避免性冷淡”、“可以预防婚外恋”等。但是据近年的调查实验表明，夫妻同床共枕也有相当大的负面影响，甚至会影响男性智力。
奥地利大学Kloesch.G.教授作了这样一个调查：让20岁至29岁的8对同居恋人前十天同床入睡，后十天分床入睡，在这期间验证他们的睡眠模式，并进行智力测试。
结果表明，同床入睡后的第二天，虽然男性普遍感觉“睡的很好”，但经过实际验证后发现，男性的深度睡眠受到了影响。另外，男性智力测试的成绩也并不理想，而且体内应激激素也有所提高。
相反，女性在同寝的第二天反而被检测出睡眠质量很好，且智力测试成绩比男性高，应激激素也几乎没有增加。这也证实了，虽然女性普遍认为“一个人会睡得更好”，但实际上与伴侣一起入睡时，睡眠质量会更高。
通过上述调查可以看出，“同床共枕”对女性更有利、对男性来说，除了睡眠质量受到影响外，连智力也会下降。那么，什么样的就寝方式既可以不让最爱的人“越睡越傻”，还能保持婚姻美满呢？
实际上，女性与丈夫同床共枕这件事，也许已经在无意识中给了他压力，造成了上述负面影响。所以，不妨考虑为他营造出一个有助于提高睡眠质量的环境，比如睡相不佳的女性可以提出“同床不同衾”，效果甚佳哦。
