姣好的容颜，完美的曲线是无数女性梦寐以求的美丽，实际上很多女性保持迷人的魅力都得益于一款神奇的饮品------柠檬茶，其制作过程简单，美容效果显著。
■柠檬的效果
提到柠檬，我们情不自禁的会想到那股强烈的酸味，柠檬酸不仅能够促进新陈代谢，还有减肥和改善寒凉体质的效果。另外柠檬酸还能净化血液促进血液流通，预防动脉硬化和高血压，以及改善肾脏机能。
肾脏健康的话，就能将体内的废物和毒素顺利的排出体外，这样就可以有效改善浮肿。柠檬酸可以促进钙质和矿物质的吸收，从而有效预防骨质疏松。
最令人满意的是柠檬中含有丰富的维生素C和多酚，对抗衰老和美肤有着神奇的功效。再有柠檬的香味中含有一种叫做柠檬萜的物质，能够有效缓解人的压力，使人们身心都能得到放松。食用柠檬可以得到身心的双重享受。
■柠檬茶的做法
柠檬茶的做法非常简单，在一杯热水中加入半个柠檬的汁水，再切一片柠檬放到杯子里，一杯清香的柠檬茶就做好了。制作方法如此简单，即使是每天坚持也没有什么困难。
如果觉得这样的柠檬茶太酸的话，建议可以加入适量的蜂蜜，而蜂蜜中也含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶和具有抗衰老功能的腮腺激素等营养物质。每天可以喝上两杯这样的柠檬茶既有利于健康又有助于保养容颜，可谓是一举两得。
