女性都希望自己能有好身材，但经常有女性突然受到打击，悲叹自己“变胖了”，并励志减肥。到底是哪些瞬间会令女性意识到自己的肥胖呢？日本媒体做了相关调查。
一 因为肉太多而受伤的时候
“吃饭时咬到了自己脸颊内侧的肉，瞬间悲从中来。这肯定是脸上的肉过于多才使得内侧的肉挤压到牙齿，也就说明自己已经胖到这种地步了啊！”
二 鞋跟磨得很快的时候
“长胖以后发现鞋跟磨得很快，这真的很打击人。每当出现这种情况，都会下定决心减肥。”
三 发现彼此彼此的时候
“和男友一起逛街的时候，看到橱窗里的自己和男友的的影像，突然觉得羞愧难当，因为我才对他说过‘你发胖了，要注意’结果发现自己也差不了多少，冲击很大!”
四 看到别人帮自己拍的照片
“每天照镜子时并没有觉得自己很胖，但是看别人帮忙拍的照片时都不相信那个人是自己。可能是由于自己拍照时都会选择比较显瘦的方式，从别人拍摄的角度来看已经胖得不可思议了。”
五 知道吃多了会胖，却不能自抑时
“想吃第二个汉堡时突然意识到自己的食欲大了很多，虽然心里明白放任下去会长胖，但还是管不住馋嘴的时候把自己吓到了，于是下定决心减肥。”
