俗话说,“一日之计在于晨”,清晨的宝贵时间用来做点自己喜欢的事,一整天都会过得充实无比!那么,工作上麻利能干的女人们,她们的早晨都是如何度过的呢?以下介绍某日本网站介绍的几种不错的选择。
1,早晨做饭
“在早上的这段时间里,我会把一日三餐都准备好。早餐吃得好,对健康有益,还能减肥,所以早上我从来不亏待自己的胃。把剩下的饭菜装便当盒或者晚上回来热一热,中饭和晚饭都解决了。我对做饭没什么耐心,不过,像这样早上把一切都搞定,好像也不是什么难事。”(公司女白领)
2,早晨洗澡
“自从养成了早起的习惯后,我不再满足于进浴室冲一下就了事,而是优哉游哉地泡澡,而且,根本不需要慌慌张张地担心时间来不及。既能舒缓身心,又能美容,真是一举两得!”(销售系白领)
3,早晨做伸展运动
“整日被腰酸背痛所困扰,在医生的建议下,我开始每天做伸展运动。晚上嫌累,经常偷懒,现在改成早上一起床就做,效果不错,感觉特别充实!”(公司女白领)
4,早晨读书
“学生时代,非常喜欢读书。走上社会以后,却连碰都懒得碰。有很多想读的书,却找不到集中的时间。而早上安静,头脑也清醒,最适合读书。”(公司女白领)
5,早晨听音乐
“早晨一边听喜欢的音乐,一边品美味的咖啡。真是悠闲又自在。”(客服系白领)
怎么样?早晨可做的事情还是很多吧。与其贪睡那么十几分钟,还不如早点起来换个模式,相信会让你以充沛的精力迎接全新的一天。